Günlük pratiğimde sıkça karşılaştığım bir durum var. Diş eti kanaması yaşayan birçok hastam, bu sorunu gidermek adına dişlerini fırçalamaktan kaçınıyor. Ancak, bu yaygın ama yanlış bir inanış. Diş eti kanamasının aslında dişlerinizi daha da özenle fırçalamanız gerektiğini gösteren bir işaret olduğunu bilmenizi isterim.
Diş eti kanaması genellikle diş eti iltihabının (gingivitis) bir belirtisidir. Gingivitis, dişlerimizin etrafında biriken bakteri plağının ve tartarın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu plaklar temizlenmediğinde diş etlerinde tahrişe, iltihaplanmaya ve kanamaya yol açar. Dişlerinizi fırçalamak ise bu plaklardan kurtulmanın en etkili yoludur. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamadığınızda, plaklar daha da birikerek durumu kötüleştirebilir ve ciddi diş eti hastalıklarına (periodontitis) neden olabilir.
Dişlerinizi fırçalarken kanama oluyorsa, bu size diş eti sağlığınızın iyileştirilmesi gerektiğini gösterir. Nazik ama etkili bir şekilde dişlerinizi fırçalamaya devam edin. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak dişlerinizin ve diş etlerinizin üzerine dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Ayrıca, diş ipi kullanarak diş aralarındaki plaklardan da kurtulmanız oldukça önemli.
Unutmayın ki sağlıklı diş etleri kanamaz. Diş eti kanaması yaşıyorsanız, bu durum diş eti iltihabınız olduğunu ve dişlerinizi daha özenle temizlemeniz gerektiğini gösterir. Düzenli olarak dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak, hem kanamayı durduracak hem de ağız sağlığınızı koruyacaktır. Elbette ki, düzenli diş hekimi kontrollerinizi de ihmal etmemeniz gerekir. Bu kontroller, muhtemel sorunları erken teşhis etmemizi ve gerekli müdahaleleri zamanında yapmamızı sağlar.
Unutmayın diş sağlığınız sizin elinizde. Dişlerinizi fırçalamaktan korkmayın aksine bunu bir rutin haline getirin.
Sağlıklı ve güzel bir gülümseme dileğiyle,
Diş Hekimi Müge Sönmez Oruç